ナイトブラが「ゆるい」とどうなる?失敗を防ぐ選び方4つのポイント

ナイトブラを使用している人の中には、ゆるいナイトブラを着け続けている人がいるのではないでしょうか?

「どうせ寝るときだけだから、ゆるくても大丈夫」と思っていたら大間違い!

ゆるいナイトブラは、バストに悪影響を与えてしまう恐れがあるのです。

今回は、ゆるいナイトブラの影響やゆるいときの対処法、失敗を防ぐナイトブラの選び方などを紹介。

本記事を読めば・・・

といった疑問を解決できるはず!

編集長 あおい

あわせて、ナイトブラのゆるいを防げるおすすめモデルも紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

>>最新のおすすめナイトブラ10選

目次

ナイトブラをゆるいまま着けるとどうなる?

ロザブルーナイトブラの着用画像

サイズがゆるいナイトブラをそのまま着け続けていると、以下のような弊害が起きてしまう恐れがあります。

バストメイク効果を得られない

ゆるいナイトブラでは、本来の美胸効果が発揮できません。

ナイトブラの基本的な役割は、寝ている間のバストを重力や揺れから守って、理想のバストスタイルをキープすること。

たとえば、脇や背中に流れがちなお肉を寄せ集めたり、バストを支えてクーパー靭帯の損傷を防いだりする機能が備わっています。

ところが、ナイトブラのサイズがゆるいと本来の機能が果たせず、結果的にバストの型崩れの原因となってしまうのです。

快適に眠れない

就寝中のバストを包み込むように支えてくれるナイトブラは、着けて寝るだけで心地よいフィット感で快眠へと導いてくれます。

ゆるいナイトブラはブラの中でバストが動いてしまい、寝返りのたびにバストが揺れて安眠の妨げになってしまうことも。

また、アンダーがゆるいナイトブラは寝ている間にずり上がってしまうこともあり、「気になって何度も目が覚めてしまう」などという事態にもなりかねません。

「ゆるいナイトブラは締め付け感がなくて楽」と思うかもしれませんが、ゆるすぎるブラでは逆に着け心地が悪くなってしまう場合もあり要注意です。

ナイトブラが長持ちしない

ゆるいナイトブラは、ブラ本体にも悪い影響が出る場合があります。

たとえば、アンダーがゆるくてナイトブラがずり上がってしまったときに、アンダーの部分を持ってグッと引き下げていませんか?

ずり上がるたびに何度も繰り返しアンダーを引き下げていると、アンダー部分のゴムに負荷がかかって傷みやすくなってしまいます。

逆に、ストラップがゆるくて下がってしまうブラだと、頻繁にストラップを引っ張り上げることでストラップやカップ部分を傷める原因に。

ゆるいナイトブラはバストに良くないだけでなく、ブラの寿命も短くしてしまうのです。

ナイトブラがゆるいのかチェックする方法

ナイトブラは、体型の変化や長期間の使用でゆるくなってしまうケースがありますので、定期的にチェックしましょう。

編集長 あおい

ナイトブラがゆるいかどうかのチェックは、以下3つの方法で確認できます。

バストが包まれている感覚があるか

ヴィアージュナイトブラの着用画像

ナイトブラは、日中用ブラにあるようなハーフカップや3/4カップとは違い、バスト全体をしっかりと包み込んでサポートすることでバストケア効果を発揮します。

フルカップなら何でも良いわけではなく、きちんとバストにフィットしているかどうかが大切なポイントです。

バスト全体がナイトブラに収まっていても、中で動いてしまったりバストの重みで形が崩れてしまったりすると、本来の効果が得られません。

ナイトブラがバストにぴったりフィットし、包まれている感覚があるのかチェックしてみてください。

起床時に上へずり上がっていないか

ナイトブラがゆるいと、朝起きたときに上へずり上がってしまう場合があります。

ナイトブラがゆるく感じるのはバストにフィットしていない状態であり、寝返りなどでバストの肉が流れてしまい、バストの位置をキープできません。

とくに、アンダーがゆるいナイトブラは、流れたハミ肉がアンダーの下に入り込んでしまい、結果的にずり上がりやすくなってしまいます。

何度直してもすぐにまたずり上がってしまうと、常にストレスに感じて安眠の妨げになってしまうケースもあるのです。

バストが潰れていないか

ナイトブラがゆるいと、仰向けや横になったときに脇や背中にバストの肉が流れてしまい、バストが潰れてしまう場合があります。

ナイトブラを着けているのにボリュームダウンして見えたり、バストが左右に流れてしまったりしているなら、ナイトブラのゆるさが原因かもしれません。

バストの「潰れ」というと、キツいナイトブラで胸が押し潰された状態をイメージしがちですが、ゆるいナイトブラで重力から守れないことでも起こるのです。

ナイトブラがゆるい場合の対処法

編集長 あおい

今つけているナイトブラがゆるいと感じているなら、以下の対処法を試してみてください。

正しい着け方を確認する

PGブラを正しく着けている画像

ナイトブラがゆるいと感じたら、まずは正しく着用できているか確認しましょう。

間違った着け方が原因で、ゆるく感じてしまっているケースも少なくありません。

脇肉や背肉がしっかりバストに寄せ集められているか、アンダーの位置は合っているかなどを確認してください。

正しく着けることにより、ゆるさが解消される場合もあります。

ホックタイプのブラでホックに余裕があるときは、ひとつ狭くして着けてみましょう。

パッドを交換する

パッドを交換できるかチェックしよう

ナイトブラのカップ部分がゆるいと感じる場合は、パッドを交換するとフィット感が良くなるケースがあります。

手持ちのナイトブラがノーパッドタイプや薄めのパッド入りなら、少し厚手のパッドを入れてみるのも良いでしょう。

厚手のパッドを入れるとバストがグッと寄せ上げられ、胸元のすき間も気になりにくくなります。

メーカーによって凹凸パッドや厚みに変化を付けたタイプなど、さまざまな形状のパッドがあるので、自分に合ったパッドを探してみてください。

ほかのナイトブラに買い替える

着用方法の見直しやパッドの入れ替えでもゆるさが改善されないなら、ナイトブラのサイズ自体が合っていない可能性が高いです。

ナイトブラは消耗品ですので、着用し続けていくうちにアンダーゴムや生地が伸びてしまうのは避けられません。

メーカー推奨どおりに正しく着けてみて、または厚めのパッドを入れてみても思い通りのフィット感が得られないなら、ほかのナイトブラへの買い替えを検討してみましょう。

ナイトブラが「ゆるい」の失敗を防ぐ選び方4つのポイント

編集長 あおい

ゆるいと感じにくいナイトブラを選ぶためには、以下の点に気をつけるようにしてください。

サイズ展開の多さをチェック

夜寄るブラにはグラマーサイズがある

ナイトブラは、一定の範囲内のバストをS・M・Lといったサイズでカバーするようになっているのが一般的です。

ぴったり合ったサイズを探すのに、難しさを感じる人もいるかもしれません。

ナイトブラを選ぶときは、なるべくサイズ展開が豊富なモデルをチェック。

公式サイトのサイズ表をしっかり確認しながら選ぶようにすると良いでしょう。

フィット感を調節できるかチェック

ホック付きが微調整できて便利

サイズ選びが不安なら、アジャスター付きの肩紐やホックで調節ができるナイトブラがおすすめです。

フィット感を微調整しやすく、より自分にぴったりの着け心地に近づけられるのがポイント。

とくに、生理前後に胸の張りが気になる人や産前産後でバストに大きな変化がある人など、短期間でバストサイズが変わりやすい方に適しています。

伸縮性をチェック

ナイトブラ選びでは伸縮性が重要

伸縮性に優れたナイトブラなら、さまざまなバストの大きさや形にもフィットしやすく、ゆるくないフィット感を実現します。

バストの形や体型は、人によってさまざまです。

伸びないブラだと、なかなか理想のフィット感を得られません。

伸びの良いナイトブラなら、まるでバストにナイトブラが合わせてくれるようにフィットしますよ。

生地の丈夫さをチェック

ナイトブラを長く着用すると、生地が伸びてゆるくなってきます。

とくに、デザイン性や通気性などを重視したシースルータイプや生地の薄いナイトブラは、繰り返しの着用や洗濯で傷みやすくい場合も。

口コミなどもチェックしながら、頑丈で長持ちしそうなナイトブラがおすすめです。

あわせて、手洗いやネットを使って洗濯機を使うなど、長持ちさせるべくお手入れ方法も工夫すると良いでしょう。

サイズ交換サービスがあるかチェック

出典:HRC公式サイト

ネットショップで購入したものの、「実際に着けてみたら思っていたサイズ感と違う」という場合もあります。

サイズ選びに不安を感じるなら、「サイズ交換サービス」を実施しているのかをチェックしておきましょう。

商品到着後、決められた日数以内であればサイズ交換ができるサービスで、はじめて購入するナイトブラでサイズに迷った際に重宝します。

「ゆるい」を防ぎたい方向けナイトブラおすすめ6選

編集長 あおい

では、購入したら「思ったよりゆるかった」という失敗を防ぎやすいナイトブラを厳選して紹介します。

PGブラ

PGブラの着用画像前

4段階アジャスター付きでバストにぴったりフィット!

全方向から脇肉や背肉をキャッチして、しっかりとバスト補正をしてくれるナイトブラです。

伸縮性の良い生地で、優しくバストにフィット。

バスト専門のプロによる特別設計になっており、ソフトワイヤー入りで高い補正力も兼ね備えています。

PGブラの表側画像

オススメポイント

  • 4段階アジャスター付きで、体型に合わせて微調整できる
  • ソフトワイヤー入りで、バストの形をしっかりキープ
  • クロス構造ベルトが、左右に広がりがちなバストをグッと寄せ上げ
  • 脇肉や背肉をギュッと集めて、シルエットもすっきり
  • 優れた伸縮性で、さまざまな形のバストを包み込む

こんな人にオススメ

  • 離れ胸・垂れ胸が気になっている人
  • 強めの補正力でバストケアしたい人
  • ホックでフィット感を調節したい人
  • ノンワイヤーに不安を感じる人

PGブラの着け心地が気になる方は、以下の動画で雰囲気をチェックしてみてください!

PGブラ
メリット
  • 強いサポート力でバストケアできた
  • アジャスターとホックで装着感を細かく調節ができた
  • デザインが可愛いくて映える
  • クロスベルト効果で美しい谷間ができた
  • ソフトワイヤーで快適!昼間も使えた
デメリット
  • しっかりとしたホールド力なので、少し締め付けを感じる

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 PGブラの口コミ・レビュー

ヴィアージュ(VIAGE) ビューティアップナイトブラ

ヴィアージュの着用画像前

グンと伸びる生地でストレスフリーな着け心地

良く伸びる生地と全方位3D構造により、バストにフィットしやすいナイトブラです。

ふっくらとしたお椀型バストに整えてくれるのが魅力。

余計な装飾を省いたシンプルなデザインで、ナイトブラ初心者にもおすすめです。

ストレスフリーな着け心地によって、理想の上向きバストを目指せます。

ヴィアージュナイトブラの表側画像

オススメポイント

  • 余計な装飾がないから着脱しやすくて、初心者におすすめ
  • お椀型キープ構造で、女性が憧れる丸いバストを実現
  • 凸凹パッドがバストをグイっと持ち上げて、谷間をメイク
  • 伸縮性のある生地がバストをすっぽり包み込んで、ぴったりフィット
  • サイズ交換サービスありで、はじめての方でも安心

こんな人にオススメ

  • はじめてナイトブラを購入する人
  • ふっくらとしたボリュームを目指したい人
  • シンプルなデザインが好きな人
  • フィット感を重視する人
  • サイズ選びに不安がある人

ヴィアージュナイトブラの着け心地が気になる方は、以下の動画で雰囲気をチェックしてみてください!

ヴィアージュ(VIAGE)ビューティアップナイトブラ
メリット
  • 裏側にタグや刺繍がなくてチクチクしない
  • 脇高設計で脇肉も逃さずしっかり支えてくれる
  • ほど良い伸縮性による着圧効果で、背中周りもすっきり
  • 腕を上げたり上半身をひねったりしてもズレにくい
  • 横から見たても胸が垂れず、上向きの綺麗なシルエットに整える
  • 就寝時はもちろん、日中やスポーツ時にも快適に着用できる
デメリット
  • シンプルなデザインが好みではない方には不向き

ルーナ(LUNA) ナチュラルアップナイトブラ

ルーナナイトブラの着用画像

着けるだけでボリュームアップが目指せる小胸の救世主!

小胸のための専用設計で、着けるだけで立体感のあるバストを形成してくれるナイトブラです。

ブラ全体がぐーんと伸びて、どんなバストにもしっかりフィット。

ボリュームアップを期待しながら、自然な丸みのあるバストに整えてくれます。

ルーナナイトブラの表側画像

オススメポイント

  • 伸縮性抜群の生地で、小胸さんのカップ浮きの悩みも解決!
  • ωラインを整えて、バスト本来のボリュームを取り戻せる
  • ふっくらバストで、胸のあいた服も着こなせる
  • すくいあげるような特別製パッドで、自然な丸みのバストへ
  • サイズ交換サービスがあるからはじめての購入でも安心

こんな人にオススメ

  • バストのボリュームが少ない人
  • 痩せ型の人
  • 離れ胸の人
  • フィット感のあるブラが欲しい人
  • お洒落なナイトブラが欲しい人
ルーナ(LUNA)ナチュラルアップナイトブラ
メリット
  • レースのデザインがとってもかわいい
  • バージスラインの滑り止めでお肉をグッと引き寄せてくれる
  • 品質表示タグがパッドを入れるポケットの内側にあって、肌に当たらない
  • 小胸の私でも脇や背中の肉を集めて谷間ができた
  • パットが入っているのが外見からはわからない
デメリット
  • 1枚買いだと割引なしで送料もかかるから、ちょっとだけコスパが悪い

ロザブルー(ROSA BLU)

ロザブルーの着用画像前

独自のカップ一体型パッドでズレずに盛れる実力派!

垂れや離れの悩みを徹底的にサポートする、美乳アドバイザー監修のナイトブラです。

独自設計のカップ一体型パッドの採用により、ズレずに盛れるのが特徴。

バストの形や大きさに合わせた5サイズ展開で、グラマーサイズにも対応しています。

ロザブルーナイトブラの画像

オススメポイント

  • カップ一体型のふっくらパッドで、ズレずにしっかり盛れる
  • アジャスター付きの肩紐で、バストをグイっと上向きにキープ
  • 脇高設計で、バストの横流れを防いで着痩せ効果も◎
  • ナイトブラっぽくないデザインで、日中も使いやすい
  • 垂れ胸さんのための特別設計で、自信が持てるバストを目指せる

こんな人にオススメ

  • ズレが気になる人
  • 垂れ胸の人・離れ胸の人
  • デコルテにボリュームが欲しい人
  • グラマーサイズの人

ロザブルーの着け心地が気になる方は、以下の動画で雰囲気をチェックしてみてください!

ロザブルー
メリット
  • おしゃれで高級感あふれるデザインが素敵
  • 締め付け感が少なく着心地が良い
  • 脇高設計できれいな谷間をキープできる
  • 昼用としても使えてコスパが良い
デメリット
  • カップ部分の生地が伸縮しない
  • 安価なナイトブラと比べて価格が高い

\バストをグイっと上向きにキープ

>>ロザブルーの口コミ

夜寄るブラ

夜寄るブラの着用画像

パッドなしで驚きのフィット感&キープ力を実現!

フィット感にこだわった、ノーパッド&立体設計のナイトブラです。

さまざまな動きに対応し、バストをしっかり包み込んでサポートしてくれます。

伸縮性の良い生地と開放的なデザインで体への負担も少なく、ストレスフリーな着け心地も魅力です。

オススメポイント

  • ノーパッド&立体設計で、寝返りしてもズレにくい
  • 薄くて楽な着け心地ながら、しっかり寄せてふっくらバストに
  • パッドなしの薄いレース生地で、洗濯・乾燥も楽々
  • B65~K90対応の16サイズ展開で、ぴったりな1枚を見つけやすい
  • コンシェルジュによるサイズ相談やフィッティングサービスあり

こんな人にオススメ

  • パッドがズレやすい人
  • お手入れしやすいブラが欲しい人
  • ノーブラ派の人
  • グラマーサイズの人
  • 垂れや離れが気になる人

夜寄るブラの着け心地が気になる方は、以下の動画で雰囲気をチェックしてみてください!

夜寄るブラ
メリット
  • おまけのメジャーとスタッフさんのメッセージがうれしい
  • 脇のサポート部分でしっかりホールドしてくれる
  • カップのないノンワイヤーで圧迫感のない快適なリラックスタイムを過ごせる
  • タグが背面にプリントされていてチクチクしない
  • 素材が柔らかく、窮屈な思いをしないで着用できる
デメリット
  • ブラックはタグのプリントが見えにくい

\フィッティングサービスで安心して注文できる! /

※2023年8月1日より「夜寄るブラ+Plus」から「夜寄るブラ」に商品名が変更されています。

夜寄るブラのレビュー・口コミ・レビュー

Angellir ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラの着用画像

徹底した育乳補整でストレスフリーに美胸を目指せる

ナイトブラ専門店と美容外科の共同開発による「育乳補整」のためのナイトブラです。

寝ている間のバストケアを徹底追求し、脇高構造やパワーネットを採用。

フリルバンドでバストを徹底的に寄せ集め、ふっくらと張りのあるバストへ導きます。

ふんわりルームブラの画像

オススメポイント

  • オリジナル構造により、寝ている間の重力や揺れを徹底ガード
  • 伸縮性の良い生地が優しくフィットして、締め付け感ゼロの着け心地
  • フロントホックで、ギュッと中央に寄せ集めて谷間をメイク
  • 脱いでもキレイな理想のバストを目指せる
  • 3サイズまで試着OKだから、サイズ選びで悩んでも安心

こんな人にオススメ

  • 寝ている間も本格的にバストケアしたい人
  • 締め付け感が苦手な人
  • くっきり谷間を目指したい人
  • サイズ選びで悩んでいる人
  • フィット感を重視したい人

ふんわりルームブラの着け心地が気になる方は、以下の動画で雰囲気をチェックしてみてください!

アンジェリール「ふんわりルームブラ」
メリット
  • フロントホックでバストをぎゅっと寄せて谷間ができた
  • 長時間着けてもずれにくく日中も着用できた
  • 肌に当たる部分は肌に優しいコットン100%で着け心地が良かった
  • 太めの肩紐がよく伸びて安定感がある
  • 可愛いデザインで気分が上がる!
デメリット
  • ホールド力や補正力が高いぶん、締め付け感がある
  • どこでも買える安価なブラと比べると少し高い

「ゆるい」ナイトブラを着け続けるのはNG!

ゆるいナイトブラを着け続けるのはNGです。

バストケアの効果が得られないだけでなく、快適な睡眠の妨げになったり、バストの型崩れに繋がったりなど、悪い結果を招いてしまいます。

バストケアのためにナイトブラを購入するなら、本来の機能を最大限に活かせるようにしたいですよね。

編集長 あおい

理想のバストを実現するためにも、自分にぴったりなナイトブラを選んでみてください。

ほかのナイトブラを検討したい方や、もっと違うタイプを見たい方は以下の記事をチェックしてみてください。

当編集部が実際に試したナイトブラをランキング形式で紹介しています。

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人気ナイトブラのマトリックス図

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