寝ている間にバストを揺れや流れから守ってくれるナイトブラは、理想の美胸を目指せる人気のアイテム。
どんなサイズのバストでも、加齢などによる垂れや型くずれは起こってしまうものです。
小胸や貧乳だからといってケアしないでいると、後悔することになりかねません。
今回は、小胸や貧乳さんがナイトブラを選ぶ際のポイントを解説。
おすすめのナイトブラを厳選してひとつだけ紹介します。
編集長 あおい小胸や貧乳のバストケアで悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
小胸・貧乳の方にナイトブラは必要なの？
「小胸でもナイトブラは必要なの？」「貧乳でもナイトブラでケアした方がいいの？」と思っている人もいるのではないでしょうか？
もちろん答えは「YES」です！
ここでは、小胸や貧乳でもナイトブラが必要な理由について詳しく解説していきます。
小胸・貧乳でも「クーパー靭帯」は存在する
バストは「クーパー靭帯」という、筋のようなもので支えられています。
クーパー靭帯は、サイズにかかわらずどんなバストにも存在しており、重力や揺れによって伸びたり切れたりして、徐々にダメージを受けていきます。
ダメージを受けたクーパー靭帯はバストを支える力がなくなり、結果として垂れ胸の原因になるのです。
小胸や貧乳の場合、大きなバストに比べて負荷は少ないものの、ケアしなければ当然ダメージからは逃れられません。
クーパー靭帯への負担を減らすためにも、就寝時にはナイトブラを着けるのがおすすめです。
アンダーバストのラインがはっきりする
バストの下部とボディの境目のラインを「バージスライン」と呼びます。
小胸さんはバージスラインが曖昧になりがちで、せっかくバストになるお肉を集めきれずに流れてしまっているケースも。
ナイトブラは、曖昧な部分のお肉もしっかりと集めて、バストのボリュームに利用できる優秀なアイテムです。
バージスラインがはっきりすることで、綺麗なバストラインを形成してメリハリのあるスタイルに整えてくれます。
睡眠の質向上が期待できる
バストの大小にかかわらず、ナイトブラを着用すれば就寝中のバストの位置を安定させられます。
バスト位置が安定すると、寝返りがしやすくなって寝心地も快適に！
快適な寝心地を得られると、自然と睡眠の質も向上しますね。
ブラトップなどでもバストをカバーできますが、ナイトブラのようにしっかりと支えてキープすることはできません。
せっかくブラを着用するのであれば、機能性に優れたナイトブラを着用した方が断然効果が期待できます。
小胸・貧乳向けのナイトブラ選び！4つのポイントを知っておこう
「ぴったりのナイトブラを見つけるのが難しい」と、感じている小胸さんも多いのではないでしょうか。
小胸や貧乳の方が、自分にぴったりな選ぶ際のポイントを解説します。
ホールド力や伸縮性など着用感をチェック
ホールド力や伸縮性など着用感をチェック
ナイトブラを選ぶときは、基本的にホールド力や伸縮性などの着用感を重視して選びましょう。
ブラの締め付け感が苦手な人は、伸縮性の高さも重要なポイントです。
小胸や貧乳の場合はパッドとの間にすき間ができやすいので、全体的に良く伸びる方が快適にフィットします。
脇や背中に流れたお肉を寄せ集めたら、しっかりキープしてくれるかどうかも大切です。
毎日着用するものなので、快適に着けられるかどうかのチェックは念入りにしてくださいね。
ワイヤーの有無をチェック
ナイトブラには、ワイヤー入りとノンワイヤーの両方があります。
ワイヤーが苦手な人や、着け心地を重視する人はノンワイヤーを選ぶと良いでしょう。
寄せ上げ効果を重視するなら、バストを支える機能が高いワイヤー入りがおすすめ。
ただし、小胸さんや痩せ型の人はワイヤーが当たって痛くなる場合もあるので、気になる人はノンワイヤーを選ぶと安心ですね。
フィットするサイズがあるかをチェック
ナイトブラの効果を最大限に引き出すには、バストにしっかりとフィットさせるのが大切です。
小胸や貧乳に限らずどんな大きさのバストでも、ぴったり合ったサイズを選ぶようにしてください。
公式サイトには、目安となるサイズ表が掲載されているので、購入前にしっかりチェックするようにしましょう。
もしサイズ選びに不安がある時は、お問い合わせなどからスタッフの方に相談すると良いですよ。
快適に眠れる素材を使っているかチェック
寝ている間に着用するナイトブラは、睡眠の妨げにならないことが大切です。
バストケアのための機能性はもちろん必要ですが、着け心地の良い素材が使われているかどうかもチェックしておきましょう。
寝ている間には、健康な大人でコップ約１杯程度の汗をかくといわれています。
コットン100％など通気性の良い素材を使っているブラなら、就寝中も寝汗で蒸れることなく快適に過ごせます。
コットンなどの天然素材を使用したナイトブラは、敏感肌の方にもおすすめです。
迷ったらLUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラが小胸・貧乳さんにおすすめ！
小胸さんがナイトブラ選びで迷っているなら、ルーナがおすすめ。
AAAカップからCカップのために特別設計されたナイトブラで、小胸で悩んでいる方にぴったりです。
優れた伸縮性でと特許取得の滑り止めシート、ハンモック構造でどんな動きにもぴったりフィット。
ω（オメガ）ラインをキープしてくれます。
さらに、ダブルパワーネットでしっかり寄せ上げて、丸みのある上向きバストに整えるのもポイントです。
バストの輪郭をハッキリさせることで、自然とボリュームアップが期待できます。
おしゃれなデザインも魅力ですよ。
- レースのデザインがとってもかわいい
- バージスラインの滑り止めが脇やお腹、背中に流れているお肉をグッと引き寄せてくれる
- 品質表示タグがパッドを入れるポケットの内側にあって、肌に当たらない親切設計
- 補正力がかなり高く、小胸の私でも脇や背中の肉を集めて谷間ができた
- パットが入っているのが外見からはわからない
- 優れた伸縮性とホールド力で動きやすく、寝返りを打ってもずれない
- ワイヤーがないからずっと着けていられる
- 1枚買いだと割引なしで送料もかかるから、ちょっとだけコスパが悪い
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疑問を解決！小胸・貧乳向けナイトブラに関するよくある質問
- ナイトブラで小胸からバストアップできるの？
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ナイトブラを着用するだけでは、基本的にバストアップはできません。
そもそもナイトブラの役割は、就寝中のバストの揺れや重力でクーパー靭帯が傷つくのを防いだり、バスト位置を固定したりして、快適な睡眠に導くことです。
ただし、ナイトブラの着用を続けることでバストが本来あるべき位置に整い、結果的にバストアップしたように感じる場合もあります。
- ナイトブラはガリガリ体型でも効果ある？
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バストは脂肪なので、小胸で悩む人の多くはやせ型の傾向があります。
やせ型の場合、背中や脇から集められるお肉が少ないため、ナイトブラでバストをボリュームアップさせるのはなかなか難しいですよね。
小胸のボリュームアップに特化した機能を持つナイトブラもあるので、やせ型の人は小胸専用のナイトブラをおすすめします。
フィット感を重視したタイプのナイトブラなら、やせ型でも効果を感じやすいでしょう。
- ナイトブラ以外の小胸向けバストケア方法はある？
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バストケアの基本として、「良質な睡眠」「バランスの取れた食事」「ストレスフリーな生活」を意識した生活が大切です。
また、マッサージやストレッチ、筋トレなどでバスト周りのハリを整えるケアも効果が期待できます。
あれこれいっぺんに実行するのは大変なので、ストレスにならない程度に自分に合ったバストケアを続けましょう。
- ナイトブラは昼用としても使える？
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基本的にナイトブラは、寝ている間のバストを揺れや流れから守るためのものです。
そのため、立った状態で重力を支えることを想定した作りになってません。
就寝中の着用を想定したブラは、日中の着用には不向きな場合があります。
ただし、ナイトブラによっては「昼夜OK」「24時間着用可能」といったように、日中の着用考えて作られているタイプもあるので、チェックしてみてください。
昼用にナイトブラを着用したい場合は、そういった昼夜使えるタイプがおすすめですよ。
【まとめ】小胸・貧乳でもナイトブラでバストケアできる！
小胸や貧乳でも、ケアの仕方によってはクーパー靭帯の伸びや重力など、将来的にバストの型くずれを導いてしまうリスクがあります。
ナイトブラは、そういったバストの型くずれを防ぐための頼もしい味方です。
小胸のバストケアに効果的なナイトブラもたくさんあるので、ぜひ今回の記事を参考に、自分に合ったナイトブラを見つけてください。