ナイトブラの選び方!7つのチェックポイントを解説

寝ている間にバストケアできるナイトブラ。

バストで悩んでいる方の中には、購入を検討している方もいるのではないでしょうか?

ただし、機能性やデザインが異なるさまざまなモデルがあり、はじめて選ぶ際に迷ってしまう場合も少なくありません。

そこで今回は、ナイトブラの選び方にフォーカスしました!

編集長 あおい

自分にぴったりなナイトブラを見つけたい方は、ぜひチェックしてみてください。

目次

ナイトブラの選び方 7つのチェックポイント

着け心地のよさが魅力のナイトブラですが、体型やライフスタイルなどによって向き不向きがあります。

ナイトブラを選ぶ際は、以下のポイントを押さえておきましょう。

  1. パッドの有無をチェックしよう
  2. 機能性をチェックしよう
  3. 伸縮性をチェックしよう
  4. 着け心地をチェックしよう
  5. 補正力・サポート力をチェックしよう
  6. 自分のバストサイズをチェックしよう
  7. 種類をチェックしよう

パッドの有無をチェックしよう

ナイトブラの着脱式パッド

ナイトブラを選ぶとき、まずチェックしたいのはパッドの有無です。

パッドがあるかないかによって、効果や着用感に違いがでてきます。

どんな違いがあるか、それぞれのメリット・デメリットを以下にまとめました。

パッドありとパッドなしのどちらが自分に合っているか、ぜひ参考にしてみてくださいね。

パッドありのメリット
パッドありのデメリット
  • しっかりバストを包み込んで寄せてくれる
  • 横流れを防いでキープしてくれる
  • バストトップが目立たず、外出時も着用OK
  • パッドのズレが気になって落ち着かない
  • 洗濯の度に外して洗うのが面倒
パッドなしのメリット
パッドなしのデメリット
  • バストが潰されないからストレスフリーな着け心地
  • ふんわり包み込んでくれてズレにくい
  • 洗濯の時にパッドを外す手間がなくてお手入れが楽
  • バストトップが気になって外出時の着用は難しい
  • 寄せ上げ感が心もとない気がする

以上のように、パッドありもパッドなしも、それぞれにメリット・デメリットがあります。

おもに、就寝中に着用するなら、リンパの流れの妨げにならないパッドなしのタイプがおすすめです。

日中の着用やしっかりとしたホールド感が好みなら、パッドありを選ぶと良いでしょう。

またシーンによって使い分けたいなら、パッド一体型でなく出し入れできるナイトブラをチェックしてみてください。

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機能性をチェックしよう

ホックで調節できるナイトブラ
出典:HRC公式ストア

ナイトブラの機能性は、製品によってさまざまな特徴があります。

実際のバストの形や、目指すスタイルによって必要な機能が異なるので注意が必要です。

理想のナイトブラに出会うためにも、自分に必要な機能を備えているのかチェックしておきましょう。

パッドのタイプ

パッドを出し入れできるナイトブラ

パッドの有無だけでなく、パッドの形状や機能にもそれぞれ特徴があります。

たとえば、下の方に厚みがあるタイプのパッドは、バストをグッと持ち上げてくれるのが特徴です。

対して、中央に向かって厚くなっているタイプは、丸みのある自然なバストに整えてくれます。

また、カップ下から支える細長い形のパッドや、カップ自体にボリュームをつけた一体型パッドも。

なかでも、カップ一体型パッドはズレる心配がなく、洗濯のたびに外す必要もなくお手入れがラクラクです。

ワイヤーの有無

ナイトブラは、基本的に就寝時の着用を想定して作られており、リラックスできるようにノンワイヤータイプが主流です。

とはいえ、しっかりとバストを支えるべく、ソフトワイヤーなどを使ったブラもあります。

ソフトワイヤーのPGブラ

ワイヤーの有無によって着け心地にかなり差があるので、事前にしっかりチェックしておきましょう。

ホックの有無

フロントホックタイプのナイトブラ

ナイトブラにはホック付きとホックなし、どちらのタイプもあります。

ホックなしタイプの方が締め付け感なく、リラックスして着けられるのが特徴です。

ホック付きタイプには、背面ホックとフロントホックのほか、前でクロスするタイプもあります。

サイズの微調整ができるので、ホックなしと比べるてフィット感が強めです。

苦しいと感じてしまうのが心配な方や、楽な着け心地が好みならホックなしを検討してみましょう。

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肩紐の太さ

バストをしっかりと支えるためには、肩紐の太さも重要。

ナイトブラでは、長時間着けても疲れにくい幅広タイプが主流です。

ただし、同じ幅広タイプでも、伸縮性の有無で着け心地が変わってきます。

あまり伸縮しないタイプだと、同じ幅広の肩紐でも負荷がかかりやすいかもしれません。

とくに、バストにボリュームのある人は、肩紐の太さと伸縮性に注意。

なかには、長さの調節ができるタイプもあるので、バストに左右差がある人は調節できるタイプを選ぶと良いでしょう。

伸縮性をチェックしよう

ナイトブラは就寝時に着用するものなので、伸縮性のよさも重要なポイントです。

締め付けが強すぎると睡眠の妨げになりますし、逆に弱すぎるとナイトブラの機能が果たせません。

ナイトブラの購入時には、以下の2点をチェックして伸縮性を確かめましょう。

ブラ本体の伸縮性

ナイトブラの説明では「伸縮性がいい」という表現が使われることが多いです。

ひと言に伸縮性がいいと言っても、全体が伸びるのか、アンダーが伸びるのか、背面が伸びるのか、ブラによってさまざま。

ワイヤー入りやカップ一体型だとカップ部分は伸びなかったりすることもあります。

全体が伸びるブラは包まれるようなフィット感で、一部が伸びるブラはより高い補正力が期待できるのが特徴です。

肩紐の伸縮性

意外と見逃しがちなのが肩紐の伸縮性です。

肩紐の伸びが悪いとサイズ感が調整できなくて肩こりの原因になってしまうことも。

反対に、伸びが良すぎてもバストを支えきれなくて下がってしまいます。

現物を手に取る機会がなければ、口コミなどを参考にほどよい伸縮性のブラを選ぶと良いでしょう。

着け心地をチェックしよう

タグを印刷してあるナイトブラ

ナイトブラは、着け心地の良さも大きなポイントになります。

ブラの着け心地が悪いと睡眠の妨げにもなってしまうので、快適な着け心地はナイトブラの必須条件です。

以下の点に気をつけて、着け心地の良いナイトブラを選ぶようにしましょう。

ライフスタイルに合わせて選ぶ

快適な着け心地は、ブラを着けるシーンや好みによって異なります。

就寝用なら、リラックスできる優しい着け心地のナイトブラがオススメ。

日中の着用では、ある程度サポート力が強めの方が安心できたりします。

どんなシーンで着用するか、ライフスタイルに合わせて選ぶとより快適な着け心地に近づけます。

肌にやさしい素材を選ぶ

シルクアミノ酸加工で着け心地の良いナイトブラ

ナイトブラは直接肌に触れるものなので、肌にやさしい素材がオススメです。

とくに、敏感肌の人はかゆみや擦れによる痛みが出る場合があるため、天然素材のナイトブラを選ぶとよいでしょう。

タグや縫い目がチクチクして気になるなら、シームレスタイプやタグのないブラもあるのでチェックしてみてください。

良い口コミと悪い口コミをしっかりチェック

出典:ルルクシェル公式サイト

ナイトブラの着用感は、実際に使ってみた人の口コミが参考になります。

良い口コミばかりではなく、悪い口コミもしっかりチェックしましょう。

悪い口コミでも「これぐらいならOK」という意見もあります。

気になっているナイトブラの良い点と悪い点の両方を把握したうえで、納得してから購入すると失敗を防げます。

補正力・サポート力をチェックしよう

ナイトブラを選ぶときの重要なポイントのひとつが、補正力・サポート力です。

バストの悩みに合わせて適切な補正力・サポート力のナイトブラを選ぶことで、理想のバストが目指せます。

離れ胸

左右に流れやすい離れ胸さんには、脇高設計など横流れをサポートしてくれるナイトブラがおすすめです。

しっかりと寄せ上げてくれる、クロスタイプもチェックしてみてください。

以下の記事では、離れ乳改善におすすめのナイトブラを紹介しています。選び方も解説しているので、チェックしてみてくださいね!

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垂れ胸

出産や授乳などでしぼんでしまった胸には、下からしっかりと支え上げてくれるタイプがよいでしょう。

肩紐の長さを調整できるタイプなら、よりフィット感を調節しやすくおすすめです。

ナイトブラで垂れ胸を防げるかについては、以下の記事で詳しく解説しています。

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小さめの胸

小胸さんは、全方位からお肉を集めてふっくらとバストを整えてくれるナイトブラがぴったり。

痩せ型でお肉が少ない人だとカップが浮きやすいので、全体的に伸縮性があるタイプを選ぶとフィットします。

小胸さんにおすすめのナイトブラは、以下の記事で紹介しています。選び方も解説しているので、きっと自分にぴったりなナイトブラが見つかりますよ!

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大きめの胸

胸が大きい人は、しっかりとした肩紐で胸の重みを支えられるナイトブラがおすすめです。

ボリュームがあるバストは流れやすいので、上下左右からサポートしてくれるタイプを選ぶとよいでしょう。

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自分のバストサイズをチェックしよう

S・M・Lなどのサイズ展開で、通常のブラほどサイズが細かく設定されていないナイトブラだと、自分に合ったサイズを選びにくい場合があります。

また、製品によってサイズ感が異なる場合もあり、洋服を選ぶ感覚でブラを選ぶと失敗してしまうことも。

ナイトブラを選ぶときはサイズ表をしっかりチェックして、自分にぴったりのサイズを選ぶようにしましょう。

レビューや口コミをチェックすれば「ちょっと小さめ」「サポート強め」などの情報もあるので、ナイトブラ選びの参考にするのも方法のひとつです。

なかには、ショップのフォローを受けられるブランドもあるので、サイズ選びで迷ったときは一度相談してみましょう。

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種類をチェックしよう

ひとくちにナイトブラといっても、いくつかの種類があります。

形や機能によってサポート力や着け心地なども異なるので、チェックしておきましょう。

たとえば、以下のようなタイプがあります。

ナイトブラの種類
  • フロントホックタイプ
  • シームレスタイプ
  • パワーネットタイプ
  • ニット糸タイプ
  • タンクトップタイプ
  • ナイトブラトップ

ぎゅっと寄せ上げたいのか、ふわっと包み込んでほしいのか、または着用するシーンなども考えて自分が求めているタイプを選びましょう。

ナイトブラの種類については、以下の記事でも詳しく取り上げています。

自分にぴったりなタイプがわかるはずなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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自分にぴったりなナイトブラを見つけよう!

ナイトブラには、デザインや機能性の異なるさまざまタイプがあります。

バストの悩みや着けたいシーンなどを考慮して、目的に合ったナイトブラを選ぶのが重要です。

編集長 あおい

今回の選び方を参考に、自分にぴったりなナイトブラを見つけてみてくださいね。

以下のリンクから、当編集部が実際に試したナイトブラをランキング形式で紹介している記事をご覧いただけます。
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人気ナイトブラのマトリックス図

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