ナイトブラは寄せる肉がない人でも効果ある？失敗しない選び方8つのポイント

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寝ている間のバストを揺れや重力から守ってくれるナイトブラ。

脇や背中に流れがちなお肉をぎゅっと中央に寄せ集めて、理想のバストをキープするのが役割です。

ですが・・・「そもそも寄せる肉がない人でも効果があるの？」と、気になっている方もいるのではないでしょうか？

そこで今回は、痩せ型や小胸でバストに寄せるお肉が少ない人でも、ナイトブラを着用して効果があるのかを解説します！

本記事を読めば・・・

といった疑問を解決できるはず！

ナイトブラが寄せる肉がない人に期待できる6つの効果

ナイトブラについて、「バストの脂肪が多い人が、ムダ肉を寄せ集めてバストスタイルを整えるもの」だと思っている人も多いのではないでしょうか。

実は、ナイトブラで寄せるムダ肉がない人でも、以下のような効果が期待できます。

バストへの負担を軽減できる

クーパー靱帯という組織で支えられているバストは、常に重力と戦っています。

起きている時は上から下への重力がかかっているため、昼間のブラはこの重力を支えられるような構造になっているわけです。

一方、寝ている時のバストは仰向けや横向きなど、さまざまな方向から重力がかかっています。

クーパー靱帯は重力や揺れで傷つきやすく、一度切れたり伸びたりしてしまうと元通りには戻りません。

寄せる肉がないという人でも、ナイトブラを着用して寝ている間の重力や揺れからバストを守りましょう

バストの垂れや型崩れを予防できる

ナイトブラは、就寝中のバストを正しい位置にキープし、垂れや型崩れを防いでくれる効果が期待できます。

バストが垂れや型崩れのる原因として多いのが、クーパー靱帯の衰えや激しい運動での揺れです。

また、悪い姿勢による筋力の低下や、サイズが合わないブラを着け続けていることでも、垂れや型崩れを引き起こしやすくなります。

さらに、寝ている間の姿勢や寝返りなどの揺れも加わっており、バストには常に大きな負担がかかっているのです。

バストのボリュームアップ効果が期待できる

ナイトブラで脇や背中に流れてしまった肉を集めると、寄せる肉がないと思っていた人でもバストアップ効果が実感できる場合があります。

寝ている間に流れがちな脇肉や背肉をしっかりとサポートし、バスト全体のボリュームアップも期待できるのです。

また、脇や背中をスッキリとシェイプしてくれるタイプも多く、ボディラインをきれいに整えて全体的なスタイルアップも目指せます。

小胸・貧乳でも谷間ができる

ナイトブラには、小胸専用に特別設計されているものもあり、小さめバストや貧乳でも憧れの谷間を目指せます。

小胸や貧乳の方が普通のブラを着用すると、本来あるべき位置からバストの肉が流れてしまい、バストにボリュームがなくなってしまっているケースも。

小胸専用のナイトブラなら、流れがちなバストの肉をしっかりとキャッチします。

ポジティブな気持ちになれる

「どうせ寄せる肉もないから」とあきらめて、ナイトブラをつけずにノーブラやブラトップで寝ている人はいませんか？

ナイトブラには就寝中のバストを綺麗に保ってくれる機能があるのですから、寄せる肉がないからといって使わないのはもったいないです。

ナイトブラで少しでもバストを理想に近づけるられるなら、絶対に着けた方が良いですよね。

「ナイトブラを着けているから大丈夫」という安心感だけでも、十分ポジティブな気持ちになれます！

睡眠の質を高められる

バストの大きさにかかわらず、ナイトブラでバストの位置が安定し、睡眠の質を高める効果が期待できます。

寝返りをうつたびにバストが動いてしまうと、寝心地が悪くなるだけでなく、バストの垂れや型崩れの原因にも。

浅い眠りでは疲れが取れず、翌日まで疲労が残ってしまいます。

ぴったりとバストにフィットしたナイトブラは、着けているだけで包み込まれるような安心感を得られるのが魅力です。

寄せる肉がない人の失敗しないナイトブラの選び方8つのポイント

ナイトブラが寄せる肉がない方にも効果があるのがわかったところで、選び方のポイントを押さえておきましょう。

ホールド力・引き上げ力の高さ

寄せる肉が少ない人は、ホールド力や引き上げ力の高さに注目してナイトブラを選びましょう。

ホールド力や引き上げ力は、伸縮性の良さや肩紐の太さなどで判断できます。

伸縮性が良い生地のナイトブラは、バストにぴったりフィットして包み込むように支えてくれるのが特徴。

引き上げ力の高さは、肩紐が太くバストの重みを支えられるかどうか、アジャスターで引き上げ感を調節できるかなどでも見分けられます。

実際に試着すればよりホールド感がわかりやすいので、はじめてナイトブラを購入する人は試着サービスのある商品で試してみるのもおすすめです。

ワイヤーの有無をチェック

ナイトブラの多くはノンワイヤータイプですが、なかにはソフトワイヤー入りタイプもあります。

着用感の好みや目的に合わせて選びましょう。

たとえば、快適な着け心地を求めるならノンワイヤータイプ、しっかりとしたホールド感やバストメイクを求めるならソフトワイヤーの入ったタイプがおすすめ。

ただし、「ホールド感は欲しいけど締め付けも気になる・・・」という人は、無理にワイヤータイプにせずにノンワイヤーを選んだほうが安心です。

脇高設計をチェック

バストに寄せる肉がないと感じている人は、脇や背中に肉が流れてしまっている可能性があります。

脇肉を逃がさずバストに寄せ集める脇高設計のナイトブラなら、今まで流れていたバストのハミ肉もしっかりホールドして本来の位置へと導いてくれます。

脇や背中のラインもスッキリし、バストアップと同時にメリハリのあるボディラインも目指せます。

小胸や貧乳でも谷間を叶えてくれる特別設計のナイトブラもあるので、脇高設計とあわせてチェックしてみてください。

調節ホックの有無

小胸や貧乳で寄せる肉が少ないと、カップがパカパカと浮いてしまったり、逆にバストを押し潰してしまったりと、ぴったりフィットするブラを選ぶのが大変ですよね。

そんな場合は、身体に合わせて微調節ができるホック付きのナイトブラを選びましょう。

その日の気分や体調によってフィット具合を調整できるので、いつでも快適な着け心地で過ごせます。

また、サイドベルトやフロントホックなどで、グッと中央へ引き寄せるタイプもチェック。

寄せる肉が少ない人でも、寄せ上げ感を実感しやすくおすすめです。

肌に優しい素材をチェック

ナイトブラは直接肌に触れるものなので、素材にもしっかりこだわって選ぶようにしましょう。

コットンやシルクなどの天然素材なら、通気性も良く寝ている間のムレを防ぐことができます。

肌に優しい素材なので、敏感肌の人にもおすすめです。

ホールド力やフィット感だけでなく肌触りもチェックすれば、快適にバストケアができるようになりますよ。

サイズ展開の多さ

ナイトブラの効果をしっかりと実感するには、自分に合ったサイズを着用する必要があります。

とくに、寄せる肉がないと悩む人には痩せ型が多く、なかなかぴったりサイズが見つからないという人も多いようです。

サイズが合っていないナイトブラでは、効果が出ないどころかバストの型崩れや肩こりなど、体への負担が大きくなってしまいます。

デザインよりもサイズ感を重視し、小胸向けのサイズ展開が充実したナイトブラを選ぶようにしましょう。

パッドの厚みに注意

ナイトブラのなかには、独自のパッドによるしっかりとした厚みでバストを寄せ上げるタイプがあります。

寄せる肉がしっかりある人ならパッドで持ち上げて谷間メイクできるのですが、小胸の方だと逆にパッドに押し潰されてしまうことも。

小さいカップに厚めのパッドが入っていると、バストが潰れやすくなっている場合があります。

必ずしも厚いパッドがダメというわけではないので、口コミなどを参考に小胸に合ったパッドかどうか確認しておきましょう。

着心地をチェック

ナイトブラは基本的に就寝中に着用するものなので、快適な睡眠を妨げないためにも着け心地の良さは重視したいポイントです。

効果をたくさん実感したいからといって締め付けの強いタイプを選んでしまうと、「苦しくて眠れない」という場合も。

ナイトブラは使い続けて効果を実感できるなので、長く愛用できる着け心地の良さが大切なのですね。

寄せる肉がない人のナイトブラに関するよくある質問

寄せる肉がない人の、ナイトブラに関するよくある質問についてまとめました。

購入を検討している前に、疑問があれば解決しておきましょう。

寄せる肉がない人に効果的なナイトブラの着け方とは？

なるべく寄せるようにして、少しでもバストに肉を集めるようにします。

前かがみの姿勢で、脇や背中から肉を集めてカップに収めましょう。

寄せる肉がない人がサイズを選ぶときのポイントは？

寄せる肉がない人がナイトブラを選ぶときは、ぴったりサイズ、もしくは少し余裕のあるサイズを選びましょう。

ただし、ホールド力の強いタイプはジャストサイズだと、締め付けが苦しく感じる場合があります。

締め付けが気になるなら、1サイズ大きめで余裕のあるサイズがおすすめです。

とはいえ、楽な着け心地を求めすぎて極端に大きいサイズを選んでしまうと、ホールド感が弱くなってしまうので注意してください。

寄せる肉がない人でもナイトブラは毎日着けたほうがいい？

寄せる肉がなくても、ナイトブラを毎日着けるのがおすすめです。

ナイトブラは、垂れや離れなどさまざまなバストの悩みに効果が期待できます。

着け続けることでよりその効果も実感しやすくなります。

寄せる肉のあるなしに関わらず、美しいバストを長く保つためにも、ナイトブラで日々バストケアしてきましょう。

ナイトブラは寄せる肉がない人でも効果あり！

寄せる肉がなくても、ナイトブラを着用すれば効果が期待できます！

選び方や着け方が間違いで、「寄せる肉がない」と思い込んでしまっている場合もありますので、まずは自分に合ったナイトブラ探しからはじめてみましょう。

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