みなさんは、ナイトブラを選ぶ時にどんな基準で選んでいますか？
コスパやデザイン重視という人もいるかもしれませんが、ほとんどの人はバストの悩みを解決してくれるかどうかで選びますよね。
でも、ナイトブラには種類がたくさんあって、悩みに合ったブラを探すのは難しいという人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、バストの悩みに合ったナイトブラを選ぶ時のポイントと、悩み別のおすすめナイトブラを紹介します。
ぜひ、バストの悩みにぴったりなナイトブラ選びの参考にしてみてください。
バストにはどんな悩みがある？
女性の半数以上は、バストに何らかの悩みを抱えているといわれています。
では、具体的にどんな悩みが多いのでしょうか？
おもなバストの悩みについてまとめました。
バストが小さい
バストの悩みで圧倒的に多いのが、大きさに関するものです。
とくに「バストが小さい」という悩みが多く、ナイトブラの使用やエクササイズをおこなうなど、バストアップに苦労しているようです。
編集長 あおい小胸さんのナイトブラ選びについては、以下の記事でも詳しく解説しているので、ぜひチェックしてみてくださいね！
バストが垂れる
年齢を重ねて増えてくる悩みが「バストの垂れ」です。
若いころと比べてハリがなくなり、重力に負けて下がってしまうのは自然の摂理として仕方ありません。
できることなら、ずっとツンと上向きのバストをキープしたいと思うのが女心ですよね。
編集長 あおいバストの垂れについては、以下の記事でも詳しく取り上げているので、チェックしてみてくださいね！
左右で大きさが違う
意外と多いのが、バストの大きさが左右で違うという悩みです。
誰でも左右で多少の差はありますが、極端に大きさが違うこともあります。
あまり左右差が大きいと、見た目にもバランスが悪く見えてしまいますよね。
フィットするブラを見つけるのも苦労します。
左右が離れている
左右のバストが離れてしまっている「離れ胸」も、バストの悩みのひとつです。
離れ胸の原因は、もともとの骨格や大胸筋の衰えのほか、バストケア不足によるクーパー靭帯の損傷などが考えられます。
また、加齢によるバストのたるみも、離れ胸の原因のひとつです。
編集長 あおい離れ胸が気になる方は、以下の記事も参考にしてみてください。
バストが脇や背中に横流れする
垂れ胸や離れ胸などでバストにハリがないと、脇や背中に流れやすくなります。
バストのお肉が本来の位置にとどまることができず、全体的にバストラインが崩れてしまうのです。
横流れは、ブラのサイズが合っていないことで起こりやすくなります。
また、胸の潰れにも注意が必要。
やはり、サイズが合っていないと潰れやすくなるので気をつけましょう。
編集長 あおい胸の潰れについては、以下の記事でも詳しく取り上げていますよ。
デコルテのボリューム不足
バストの悩みのなかには、「デコルテのボリューム不足」というものもあります。
加齢による大胸筋の衰えやバストを支えるクーパー靱帯が伸びて、デコルテ部分のハリがなくなりボリューム不足に感じることも。
「痩せたわけじゃないのにデコルテが寂しい」という、状態の方も多いようです。
産後や卒乳後のバスト
ママさんたちに多いのが、産後や卒乳後のバストの悩みです。
妊娠～授乳期は、平均2カップぐらい大きくなるといわれています。
産後1年ほどで元にもどっていきますが、妊娠前のようなハリがなくなってしまうのが悩みとなっているようです。
編集長 あおい卒乳後のしわしわ胸については、以下の記事でも解説しています。
バストが大きい
バストが小さくて悩む人が圧倒的に多いなか、バストが大きくて悩んでいる人もいます。
バストが大きいと重みで肩が凝りやすかったり、服やブラの合うサイズがなかったりと、さまざまな苦労があるようです。
また、重みで垂れてしまわないかも、心配になってしまいますね。
バストの悩みを解決するナイトブラの選び方 7つのポイント
バストの悩みを解決するためには、ナイトブラの着用がおすすめです。
バストの悩みに合ったナイトブラを選ぶ際は、以下の7つのポイントを押さえておきましょう。
では、それぞれ詳しく解説していきます。
サイズをチェックする
サイズをチェックするナイトブラ選びでいちばんのポイントになるのが、サイズ選びです。
どんなに機能性に優れたナイトブラでも、サイズが合っていないと逆効果になってしまうことがあります。
トップとアンダーのサイズをしっかりと測って自分のサイズに合ったブラを選ぶようにしましょう。
とはいえ、ナイトブラはS～Lといったサイズ表記が多くく、サイズ選びが難しい場合も。
口コミなどを参考にして選ぶほか、ショップに直接問い合わせてアドバイスともらうと良いでしょう。
下からのサポート力をチェックする
垂れ胸などの悩みを解決するには、下からのサポート力がしっかりしているかを確認するのが大切です。
バストをぐっと持ち上げて上向きバストを作るには、下からのサポート力が不可欠。
サポート力が弱いと、脇や背中にお肉が流れてしまう原因になります。
また、日中もナイトブラを着用したい場合は、とくにバストの重みを支えるサポート力が必要になります。
綺麗なバストラインをキープするためにも、下からのサポート力を必ずチェックしておきましょう。
ホールド力をチェックする
ナイトブラでバストの悩みを解決するには、ホールド力のチェックも重要です。
せっかくバスト周辺のお肉を中央に寄せ集めて持ち上げても、ホールド力がないと綺麗なバストをキープできません。
逆にホールド力が強すぎると、締め付け感がきつすぎて睡眠に影響が出てしまうことも。
ナイトブラが苦しくても着け続けるのは、体にも良くないですよね。
弱すぎず、強すぎず、自分の好みに合った適度なホールド力のあるナイトブラを選びましょう。
パッド下部の厚みをチェックする
ナイトブラの多くはパッドを使用しており、バストを寄せ集めたり、持ち上げたりなどさまざまな機能を果たしています。
とくに、パッド下部に厚みのあるタイプは下から持ち上げる効果が高く、バストを高い位置でキープしやすいのが特徴です。
30代から増える下垂の悩みにはパッド下部の厚みが重要なポイントなので、忘れずにチェックしてくださいね。
肌に優しい素材をチェックする
ナイトブラを選ぶ際は、肌に優しく通気性の良い素材を選びましょう。
とくに、敏感肌で化繊が苦手という人は、天然素材で刺激の少ないものを選ぶと安心ですね。
また、就寝時にはたくさんの寝汗をかくので、通気性の良い素材にすると蒸れなどの不快感も軽減できます。
タグや縫い目のチクチクが気になるなら、素材と一緒にチェックしておきましょう。
着用感をチェックする
就寝中に着用するナイトブラは、着け心地が好みに合っているかも大きなポイントです。
「寝ている間は楽な方がいい」という人も多いですよね。
締め付け感が強いとストレスを感じてしまうという人は、伸縮性に優れたタイプや縫い目のないシームレスタイプがおすすめです。
反対に、適度な締め付けがあった方が安心するという人は、サポート力が強めのものを選ぶと良いでしょう。
デザインをチェックする
毎日着用するナイトブラは、自分の好みに合ったデザインを選ぶことをおすすめします。
なかでも、レースをふんだんに使用した大人可愛いブラなどは、バストケアのモチベーションをアップしてくれますよね。
レースが苦手な人は、何も装飾されていないシンプルなナイトブラをチェックしてみましょう。
お好みのデザインのナイトブラを着用して、毎日楽しみながらバストケアするのがベストです。
【バストの悩み別】ナイトブラのオススメ 12選
バストの悩みを解決するナイトブラの選び方がわかったところで、おすすめのナイトブラを見ていきましょう。
悩み別に厳選したので、自分にぴったりなナイトブラをぜひ探してみてください。
バストが小さい方にオススメ
ルーナ ナチュラルアップナイトブラ
AAA～Cカップのために特別設計された、バストが小さい方におすすめのナイトブラです。
特許を取得した「ハンモック構造」と「滑り止めシート」の独自構造で、ω（オメガ）ラインを整え、小さなバストもふっくらボリュームアップ！
脇に流れたお肉を逃がさずに、バストを本来ある位置に寄せ集めてキープしてくれます。
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ギュギュブラ
背中や脇に流れてしまうお肉をしっかりキャッチしてバストに集めてくれる、おすすめナイトブラです。
独自の特殊構造パッドでやさしくバストを包み込み、ふっくらとした丸みのあるバストに整えます。
優れた伸縮性でバストを中央に寄せ集め、自然な谷間を実現。
AA～Cカップでお悩みの小胸さんにこそ、試してほしいおすすめナイトブラです。
＼どんな時でもしっかりバストケアできる！ ／
バストの垂れが気になる方にオススメ
ヴィアージュ(VIAGE) ビューティアップナイトブラ
全方位からの3D補正で垂れてしまったバストもふっくらと整えてくれる、バストの垂れが気になる方におすすめナイトブラです。
凸凹パッド構造で下からバストをグッと持ち上げてくれるので、諦めていた谷間も実現。
しっかりとしたゴム編みで横流れも防いでキャッチした脇肉を逃がしません。
着圧ラインと胸高設計で、誰もが憧れるお椀型のバストをキープします。
＼ 約10秒に1枚売れている定番ナイトブラ／
左右で大きさが違う方にオススメ
PGブラ
補正力抜群で、伸縮性のある生地でバストを全方向からキャッチして美バストに整えるナイトブラです。
ソフトワイヤーとクロス構造ベルトにより、集めたバストをしっかりホールドしてキープしてくれます。
4段階のアジャスターで体型に合わせて調整できるので、左右の大きさが違う方にもおすすめのナイトブラです。
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左右が離れている方にオススメ
アンジェリール(Angellir) ふんわりルームブラ
湘南美容クリニックとの共同開発で作られたナイトブラです。
寝ている間の重力や揺れから、バストを守るケア発想で設計されています。
締め付け感ゼロの優しい着け心地で、補整下着なのに苦しくないのが魅力。
パワーネットと脇高構造によって、脇肉をしっかり集めてくれます。
また、フリルバンドで中央にグッと寄せ上げてくれるので、左右が離れているバストの方にオススメす。
ふんわりルームブラの着け心地が気になる方は、以下の動画で雰囲気をチェックしてみてください！
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バストの横流れが気になる方にオススメ
ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ
バストの横流れを防いで、綺麗なバストラインをキープしてくれるおすすめナイトブラです。
フロントホック、脇高設計、アンダーゴムの3つのポイントでバストをしっかりホールド。
横流れを徹底的に防ぎます。
お肌に触れるカップ裏は、コットン100％でチクチクしないのも嬉しいですね。
くつろぎ育乳ブラの着け心地が気になる方は、以下の動画で雰囲気をチェックしてみてください！
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デコルテのボリューム不足が気になる方にオススメ
ルルクシェル リフティナイトブラ
着るだけでふっくらとハリのあるマイナス5歳のバストへと導いてくれるナイトブラです。
Wショルダーで年齢とともに下がり始めたバストを持ち上げるのが特徴。
ふっくらパッドで下から支えて若々しいデコルテを実現し、自然なボリュームアップを目指せます。
楽な着け心地でもしっかりバストを守ってくれるので、お家時間やお散歩など日中の着用にもおすすめです。
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産後や卒乳後にバストケアしたい方にオススメ
ツーハッチ ラクシア
産前産後のバストの変化に対応したナイトブラです。
柔らかい生地で、マタニティ期にも安心して着用できるのがおすすめポイント。
縦横によく伸びる生地により、カップを下げて授乳できます。
優しい着け心地としっかりとしたサポート力で、マタニティ期から卒乳後のバストケアまでが1枚で叶う優秀なナイトブラです。
ラクシアの着け心地が気になる方は、以下の動画で雰囲気をチェックしてみてください！
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ラディアンヌ リフトアップマタニティブラ
昼は授乳ブラ、夜はナイトブラとして1日中活躍できるナイトブラです。
妊娠中から産後の垂れ胸を予防でき、卒乳後のバストの萎みにも効果を発揮してくれます。
3段階調整ができるフロントホックでバストを正しい位置に寄せ上げ、脇高ベルトと幅広ゴムで横流れを防止。
背面のホックで4段階の調節ができ、産前～産後までの変化するバストにも対応できるおすすめナイトブラです。
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バストが大きい方にオススメ
夜寄るブラ
B65からK90までの豊富なサイズに対応できるナイトブラです。
バストが大きくてサイズがなかなか見つからない、という方には嬉しいサイズ展開ですね。
重たいバストもしっかりと支え、垂れや離れを防いでくれます。
フィット感にこだわったノーパッドと立体設計でストレスなく着用でき、睡眠を妨げることなく快適にバストケアできるおすすめナイトブラです。
夜寄るブラの着け心地が気になる方は、以下の動画で雰囲気をチェックしてみてください！
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※2023年8月1日より「夜寄るブラ+Plus」から「夜寄るブラ」に商品名が変更されています。
ツーハッチ 重力に負けないナイトブラ
幅広ショルダーにより、大きなバストもしっかり支えてくれるおすすめナイトブラです。
超脇高仕様で横流れしがちなお肉を寄せ集め、理想の位置にキープしてくれます。
カップ裏がメッシュで、就寝中のムレを防いでサラッとした気持ちの良い着け心地が続くのが特徴。
Hカップまで対応できるサイズ展開も、大胸さんにとっては嬉しいポイントですね。
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バストの悩みとひとくちにいっても、内容は人それぞれ違います。
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今回の記事を参考に、自分の悩みを解決できるナイトブラを探してみてくださいね。